Science Updates & Mise à jour pratiques

AccueilScience Updates & Mise à jour pratiques
7 05, 2021

Science Update: Étude Supernova 2.0 : baisse des performances chez les marcheurs d’élite après un régime pauvre en glucides et riche en graisses ?

Par |7. mai 2021|Catégories: Activité, Activité, Activité, Activité, Activité, Activité, Activité, Activité, Activité, Glucides, Glucides, Métabolisme des graisses, Science Update|0 Commentaire

Ces dernières années, le régime cétogène pauvre en glucides et riche en graisses (LCHF) est devenu un régime populaire auprès des athlètes d'endurance. L'objectif du LCHF est d'augmenter l'oxydation des graisses tout en épargnant les réserves limitées de