Les athlètes masters forment un groupe diversifié, avec différentes catégories d'âge, qui s'entraînent dans un but de performance ou de santé et participent parfois à des compétitions. Certains ont acquis une expérience sportive dès leur plus jeune âge,
On pense qu'une supplémentation combinée en collagène et en vitamine C peut avoir une influence positive sur la formation de collagène dans le corps. Cette mesure est surtout envisagée en cas de blessures au niveau des tendons et
Les chiffres de vente des compléments alimentaires ne cessent d'augmenter. En Europe, un chiffre d'affaires de 1,2 milliard d'euros a été réalisé dans ce domaine en 2017. C’est un secret pour personne : les compléments alimentaires sont aussi
La vitamine D n’est pas seulement un facteur important pour la densité osseuse mais peut également affecter les capacités de performance et la fonction musculaire. Le but de cette étude était d’analyser le niveau en vitamine D des athlètes d’élite
Il y a quelques années une fatigue chronique faisait souvent penser à des réserves insufisantes en fer. Aujourd’hui, l’attention se tourne également vers la vitamine D. En Suisse, on constate dans la population générale, une carence en vitamine D de
On se passerait bien des refroidissements. Le seul point positif d’un refroidissement est qu’ils deviennent de moins en moins fréquents avec l‘âge. Y a-t-il des mesures à prendre qui peuvent diminuer leur apparition ou au moins leur ampleur ? Si
Depuis que le chimiste et double prix Nobel Linus Pauling a présenté dans les années 70 l'utilisation de la vitamine C à hautes doses dans le traitement des refroidissements, cette dernière est utilisée comme moyen de lutte contre les refroidissements. Dans
Les vitamines font partie des suppléments favoris et la croyance que les vitamines hydrosolubles sont inoffensives est encore bien présente. Croyance et évidence ne sont parfois pas convergentes. En tout cas pas en ce qui concerne la vitamine C. Des quantités
La vitamine D peut être qualifiée de « vitamine du siècle ». Ses fonctions potentielles sont toujours plus discutées et les suppléments en vitamine D sont très appréciés. Comment en sommes-nous arrivés à parfois même injecter une dose annuelle en une seule