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17 09, 2015

Carboloading et prise pondérale

Par |17. septembre 2015|Catégories: Non classé|0 Commentaire

Le glycogène musculaire peut limiter la performance sportive dans différentes disciplines et, depuis les années 60, les régimes hyperglucidiques sont indiqués pour remplir les réserves de glycogène. Un tel carboloading mène aussi à une accumulation d’eau avec le glycogène dans