Mise à jour des pratiques : L’alimentation dans les sports de balle en salle, l’exemple du unihockey

Par |24. décembre 2023|Catégories: Activité, Après l'effort, Avant l'effort, Mise à jour pratiques, Pendant l'effort|0 Commentaire

La saison des sports de balle en salle bat son plein, comme par exemple celle des joueurs/joueuses de unihockey. L'unihockey est un sport intermittent à haute intensité, c'est-à-dire avec des interventions courtes et intenses. De plus, ce sport