Depuis 1992, la triade de l’athlète féminine est reconnue comme un problème complexe du sport féminin. Un apport énergétique bas, une diminution de la masse osseuse et des perturbations menstruelles en sont les composantes. Cette dernière vingtaine d’années il a été découvert que le problème de fond en lien avec un apport énergétique déficitaire est largement plus complexe et les femmes ne sont pas les seules concernées. Début 2014, la « Déficience énergétique relative dans le sport (RED-S) » a été décrite pour la première fois comme extension de la triade.

RED-S se définit par une altération de la fonction du corps, qui comprend entre autres des perturbations du cycle menstruel, de la santé osseuse, du système immunitaire, de la synthèse protéique et de la santé cardiovasculaire, en lien direct avec le manque relatif d’énergie. La déficience énergétique relative se traduit par un déséquilibre entre la dépense énergétique de l’athlète (y compris l’énergie pour la croissance et pour les performances sportives) et l’apport énergétique. Par rapport à la triade, il y a plus que trois fonctions touchées.

En 2014, le Comité International Olympique a publié un consensus où sont décrites les informations de base à propos du RED-S (1), puis il y a eu très vite une mise à jour à ce propos (2). RED-S ne concerne plus seulement la santé, mais aussi les capacités de performance des athlètes (à moyen et long terme). Des problèmes psychologiques peuvent être à la base d’un déficit énergétique relatif ou également en être la conséquence.

Dans le consensus, on trouve également des conseils pour évaluer les risques de RED-S ainsi qu’un modèle de Return-to-Play (reprise du sport). Le consensus et ses actualisations sont un « Must read »  pour toutes les personnes concernées par les sports à risques de déficit énergétique. Les deux articles sont disponibles gratuitement.

Littérature

  1. Mountjoy M. et al. (2014): The IOC consensus statement: beyond the Female Athlete Triad–Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). Br. J. Sports Med. 48: 491–497. (Open access)
  2. Mountjoy M. et al. (2015): Authors’ 2015 additions to the IOC consensus statement: Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). Br. J. Sports Med. 49: 417–420. (Open access)

Traduction: V. Ducommun