Relativer Energiemangel im Sport: RED-S – Ein Update

Von |14. Juni 2015|Kategorien: Ausdauertraining, Energie|0 Kommentare

Die Female Athlete Triad umschreibt seit 1992 ein komplexes Problem im Frauensport. Sie verknüpft eine tiefe Energieverfügbarkeit, beeinträchtigte Knochengesundheit und Menstruationsstörungen. Die letzten gut 20 Jahre haben nun gezeigt, dass die Grundrpoblematik einer zu tiefen Energiezufuhr weit komplexer ist und