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4 06, 2021

Praxis Update: Mikronährstoffe im Sport – Einsatz ja oder nein?

Von |4. Juni 2021|Kategorien: Mineralstoffe, Supplement, Vitamine|0 Kommentare

Die Verkaufszahlen von Nahrungsergänzungsmitteln steigen stetig. In Europa wurde damit im Jahr 2017 ein Umsatz von 1.2 Milliarden Euro erzielt. Es ist kein Geheimnis: auch im Sport werden Nahrungsergänzungsmittel rege eingesetzt, etwa die Hälfte der Sportler*innen konsumieren Multi-Vitamin-Mineral-Präparate (MVM)

7 04, 2021

Praxis Update: Mentalbasierte Sportarten

Von |7. April 2021|Kategorien: Allgemein|0 Kommentare

Bei Sportarten wie Schiessen, Golf, Schach, Bogenschiessen, Curling, Darts, Bowling oder Snooker werden weniger die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem beansprucht, dafür vielmehr die geistige Leistungsfähigkeit. Weil sich Turniere in mentalbasierten Sportarten zudem über mehrere Stunden oder sogar Tage hinziehen