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30 01, 2020

Mise à jour pratiques: établissement des menus – adaptations aux besoins personnels

Par |30. janvier 2020|Catégories: Mise à jour pratiques, Mise à jour pratiques|0 Commentaire

Une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs et à votre sport est essentielle pour réaliser des performances de haut niveau. Cependant, il n'est pas toujours facile pour l'athlète d'appliquer les recommandations théoriques dans la vie de tous