Récupération

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21 08, 2014

La boisson de récupération a une influence sur le repas suivant, mais…

Par |21. août 2014|Catégories: Glucides, Glucides, Récréation, Récréation, Récréation|0 Commentaire

Lors d’efforts conséquents, l’ingestion de boissons de récupération peut accélérer la récupération et permettre d’être plus rapidement prêt à fournir un nouvel effort. Mais de quelle façon une boisson de récupération influence-t-elle le prochain repas ? Cela n’a pas encore