Séverine Chédel

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About Séverine Chédel, diététicienne HES ASDD

Diététicienne HES ASDD
25 06, 2020

Mise à jour pratiques: Carboloading

Par |25. juin 2020|Catégories: Activité, Activité, Activité, Activité, Avant l'effort, Avant l'effort, Énergie, Énergie, Énergie, Glucides|0 Commentaire

Mme Endurance prépare un semi-ironman. Elle se demande comment mettre toutes les chances de son côté en adaptant son alimentation. Un carboloading est-il indiqué dans cette situation ? Si oui, à quel moment ? La mise en place d’un « carboloading »