Dr. sc. nat. Joëlle Flück

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About Dr. sc. nat. Joëlle Flück

Sport- und Ernährungswissenschaftlerin

September 2019

Science Update: Vermindert Probiotika Magen-Darm-Beschwerden während einem Marathon?

Von |9. September 2019|Kategorien: Aktivität, Darm, Laufen, Supplement, Supplement|

Magen-Darm-Beschwerden bei Läufern sind häufig und können zur Unterbrechung oder zum Abbruch einer Trainingseinheit oder eines Wettkampfes führen. Probleme wie Übelkeit, Blähungen oder Durchfall während der Belastung sind meist multifaktoriell bedingt. Eine aktuelle Studie hat nun den Einfluss von

Juli 2019

April 2019

Dezember 2018

Kaltes Wasser und „Ice-Slurries“ zur Senkung der Körpertemperatur in der Hitze?

Von |27. Dezember 2018|Kategorien: Kühlung, Nach der Belastung, Während der Belastung, Während der Belastung, Während der Belastung, Wissen, Wissen, Wissen, Wissen|

In der Hitze, kann ein übermässiger Anstieg der Körperkerntemperatur während der Belastung zu einem leistungsvermindernden Faktor werden. Es gibt dabei verschiedene Techniken, um die Körpertemperatur vor, während und nach dem Training in der Hitze zu senken, um genau diese

September 2018

Mai 2018

Mai 2017

April 2017